🤱 출산예정일 계산기

임신 테스트기에서 두 줄 나왔는데 마지막 생리일을 기준으로 예정일이 언제인지, 또는 초음파에서 받은 CRL 수치로 예정일을 계산해야 할 때

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네겔레 공식 — 의사들이 쓰는 출산예정일 계산법

가장 보편적인 방법은 마지막 생리 시작일(LMP, Last Menstrual Period)에 280일(40주)을 더하는 네겔레 공식입니다.

출산예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일(40주)

실제 수정은 생리 시작 후 약 2주 뒤에 이루어지지만, 의학적으로는 LMP부터 주수를 계산합니다. 그래서 "임신 4주"가 실제로는 수정 후 2주 정도인 경우가 많습니다.

LMP vs 초음파 기준 — 어느 쪽이 더 정확한가

LMP 방법은 생리 주기가 28일로 규칙적일 때 가장 정확합니다. 주기가 길거나 짧으면 오차가 생깁니다.

초음파(CRL 측정)는 임신 6~12주 사이에 가장 정확하며, LMP 기준과 1주 이상 차이가 나면 초음파 기준으로 주수를 조정하는 것이 일반적입니다.

기준정확도사용 시기
LMP(마지막 생리일)오차 1~2주가장 기본, 생리 주기가 규칙적일 때
초음파 CRL오차 3~5일6~12주 초음파 시 가장 정확
12주 이후 초음파오차 1~2주BPD·FL·AC 측정으로 추정

임신 분기 구분 — 1~3분기 이정표

분기기간주요 이벤트
1분기1~12주심장·뇌·주요 장기 형성. 유산 위험 가장 높음. 12주 전후 첫 초음파
2분기13~27주태동 감지 시작(18~20주). 20주 정밀 초음파. 성별 확인 가능
3분기28~40주체중·폐 성숙. 36주 두위 확인. 37주부터 만삭 구간

조산·과숙산 기준

  • 조산: 37주 미만 출생
  • 만삭: 37~41주 출생
  • 과숙산: 42주 이상 (유도분만 고려)

실제 출산은 예정일 기준 전후 2주 이내(38~42주)가 전체의 약 80%입니다. 예정일은 정확한 날짜가 아니라 가장 가능성이 높은 시점으로 이해하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

마지막 생리일이 기억이 잘 안 나는데 어떻게 계산하나요?

초음파 모드를 사용하세요. 병원에서 받은 CRL(두정둔장 길이, mm) 수치와 초음파 날짜를 넣으면 LMP를 역산해 예정일을 계산합니다. 이미 주수를 알고 있으면 '현재 임신 주수 역산' 모드를 사용하세요.

초음파 주수랑 생리일 계산 주수가 1주일 차이 나는데 어느 걸 믿어야 하나요?

일반적으로 12주 이전 초음파(CRL 측정)가 더 정확합니다. 차이가 1주 이상이면 담당 의사가 초음파 기준으로 주수를 조정하는 것이 권고됩니다.

출산예정일이 지났는데 아직 안 낳았어요, 문제인가요?

예정일은 정확한 날짜가 아니라 40주가 되는 시점입니다. 실제 출산의 약 80%는 예정일 전후 2주(38~42주) 이내에 이루어집니다. 42주가 지나면 과숙산으로 판단하여 유도분만을 고려합니다.

임신 몇 주부터 안정기인가요?

1분기(1~12주)가 유산 위험이 가장 높고, 12~14주를 넘어가면 유산 위험이 크게 줄어드는 구간입니다. 다만 '안정기'는 의학 용어가 아니며, 2분기(13~27주)부터 상대적으로 안정되는 시기라고 보는 경우가 많습니다.

쌍둥이도 이 계산기로 계산하나요?

쌍둥이의 예정일은 단태아보다 2~4주 일찍 잡는 경우가 많습니다. 이 계산기는 단태아(한 명) 기준의 네겔레 공식을 사용합니다. 쌍둥이는 담당 산부인과에서 개인 상황에 맞는 예정일을 확인하세요.

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마지막 업데이트: 2026-05-18